Mirlitoni Umpluți Cu Raci

Name: Mirlitoni Umpluți Cu Raci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 1 lingura. otet de vin rosu ou, ușor bătut; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 căni de carne de coadă de raci gătită (aproximativ; 4 mirlitoni; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 Oreos dublu umplut sare, pentru marginile paharului

Mirlitonii umpluți cu raci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 126 calorii, 13g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați cimbru măcinat, pesmet, ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Mirlitoni umpluți cu creveți și Crab, Mirlitoni Umpluți Pe Litoral (Chayote), și Filete De Porc Umplute Cu Languste.

Instrucțiuni

Pierce mirlitons cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chayote

Se introduce într-un cuptor olandez; se acoperă cu apă. Aduceți la fierbere la foc mare; reduceți focul și fierbeți 30 de minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Se scurge și se răcește.

Tăiați mirlitonii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele. Scoateți pulpa, lăsând o coajă groasă de 1/4 inch. Se toacă pulpa; se pune într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chayote

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire