Minestronă

Name: Minestronă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesto de busuioc; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde mediu, tocat grosier; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă mare, tocată grosier; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă coji de paste mici nefierte; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole roșie închisă, drenată, clătită; 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve fiecare) roșii înăbușite în stil Italian cu busuioc, usturoi și oregano, nedrenate; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutii fiecare) bulion de legume; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline sau vegetal; 1 (vinete) dovlecei sau dovlecei galbeni de vară, tăiați pe jumătate pe lungime, tăiați transversal în felii (1 1/2 căni)

Minestrone ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 425 calorii, 17g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,03 USD pe porție. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați pesto de busuioc, fasole, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone, Minestronă, și Minestronă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În cratița de 3 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați ceapa și ardeiul gras; gatiti 3 pana la 5 minute, amestecand ocazional, pana cand este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Ceapă

Se amestecă roșiile, bulionul și fasolea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Fasole

Bulion

Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; fierbeți neacoperit 5 minute.

Se amestecă pastele și dovleceii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe

Paste

Se încălzește la fierbere la foc mediu-mare. Se fierbe 8 până la 10 minute, amestecând ocazional, până când pastele sunt fragede. Top porții individuale cu pesto; se învârte ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată