Linte roșie parfumată cu orez

Linte roșie parfumată cu orez
Lintea roșie parfumată cu orez este o fără gluten felul principal. O porție conține 406 calorii, 18g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 5 și costă 86 de cenți pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ceapă, orez brun, ceapă verde și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma iaurtul simplu cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Melasă De Iaurt ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este remarcabil. Încercați Lintea și legumele lui Cheat orez brun Biryani(ft . Orez SunRice Și Linte) + Un Cadou, Carne de porc parfumată și orez cu o singură oală, și Orez Parfumat De Caise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adauga ceapa cubulete, si saut 6 minute sau până când ceapa începe să maro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați ghimbir și următoarele 5 ingrediente (ghimbir deși frunze de dafin), și saut timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
4
Adăugați 3 căni de apă, linte și sare și aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când lintea este fragedă. Aruncați frunzele de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
LinteLinte
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
5
Topiți untul într-o tigaie mică la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Adăugați ceapa verde și jalapeo; saut 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
7
Se adaugă la amestecul de linte; se amestecă sucul, coriandrul și garam masala.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Garam MasalaGaram Masala
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
LinteLinte
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
8
Așezați 1/2 cană de orez în fiecare dintre cele 5 boluri puțin adânci; lingură 3/4 cană amestec de linte peste orez. Completați fiecare porție cu 1 lingură de iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
9
Notă: deoarece ardeii jalapeo pot varia în intensitatea căldurii, vă recomandăm să ajustați cantitatea utilizată în funcție de propria preferință pentru alimentele calde și picante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate78
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista