Kong Na Mool Bahp (germeni de soia și orez )

Name: Kong Na Mool Bahp (germeni de soia și orez )
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Pulbere roșie coreeană chile (Vezi nota); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO germeni de soia, capete tăiate 4 căni sushi cu cereale scurte gătite sau orez brun; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 ceapa verde, tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 6 chifle cu susan, împărțite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light); 2 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan prăjit; 1 Oreos dublu umplut semințe de susan prăjite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO filet de top sau altă carne de vită slabă, tocată în bucăți de 1/2 inch

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 323 calorii, 20g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați mirin, sare, semințe de susan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Kong namul (varză de soia condimentată), Varză de soia prăjită, și Mool Gooksu (tăiței mixți coreeni în bulion de hamsii).