Kale Piure De Cartofi

Name: Kale Piure De Cartofi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil feliat lacinato kale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de cartofi congelați (cum ar fi minereu-Ida Steam n Mash)

Kale piure de cartofi este un fără gluten și vegetarian farfurie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 112 calorii. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Recunostintei. Dacă aveți unt, ceapă verde, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Piure de cartofi cu Kale, Piure de cartofi cu brânză de capră și Kale, și Piure ușor de cartofi cu Kale și brânză de capră pentru rețete similare.