Kale și brânză Tamales este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 16 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 154 calorii. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți brânză mozzarella, dovlecei, kale și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 30 de minute. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Brânză cu tamales Chile prăjite: Tamales de queso con Rajas, Tamales Santafere o Bogot (regiunea Santa Fe Tamales), și Tamales Tolimenses (Regiunea Tolima Tamales) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Pentru umplutură: topiți untul într-o tigaie mare grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Se adaugă ceapa, usturoiul și dovlecelul și se sotează până când ceapa este moale, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați kale și sotati 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kale
5
Adăugați bulionul de legume, acoperiți și gătiți până când varza este ofilită, aproximativ 6 minute. Descoperiți și fierbeți până când aproape tot lichidul se evaporă, aproximativ 2 minute. Opriți focul și răciți ușor. Condimentează cu puțină sare și piper. Se amestecă brânza până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Kale
1
Se amestecă masa și praful de copt într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 2 Lingurițe De Unt Rece, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Adăugați scurtarea legumelor și amestecați folosind un mixer electric până când este consistența făinii grosiere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Scurtarea Legumelor
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
3
Se toarnă bulionul de legume și se amestecă până când aluatul se reunește (aluatul trebuie să fie umed).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
4
Se amestecă sarea și piperul cu mâna.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1
Așezați o coajă de porumb, cu fața în jos, plată pe o suprafață de lucru și întindeți 2 până la 3 linguri de masă pe coaja de porumb. Apoi așezați o lingură de umplutură de kale deasupra masei. Îndoiți părțile mai mari și apoi vârful ascuțit peste tamale. Repetați cu cojile de porumb rămase, umplerea și masa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De Porumb
Tamale
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Kale
2
Pentru abur, așezați o monedă în fundul unui vas și umpleți cu 1 până la 2 centimetri de apă. Asigurați-vă că coșul cu aburi nu este scufundat în apă. Aliniați fundul unui coș cu aburi cu câteva coji suplimentare și stivați tamalele în abur, cu capătul expus orientat în sus. Se acoperă cu mai multe coji și se acoperă cu un prosop umed. Aduceți apa la fierbere și gătiți până când masa nu se mai lipeste de coji, 30 până la 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tamale
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Nota bucătarului: moneda va zăngăni în timpul gătitului. Dacă se oprește zgomotul, toată apa sa evaporat și trebuie să adăugați mai mult.
Mexican funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Sandhi Sanford și Benedict Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 65 de dolari pe sticlă.