Humous și morcov Dip

Name: Humous și morcov Dip
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 225 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi, rase; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut gătit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 ceapă de primăvară; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lumina tahini

Humous și morcov Dip este un fără gluten și vegan hor d ' oeuvre. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 169 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Dacă aveți tahini, naut, ceapă de primăvară și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este excelent. Încercați Pizza Dip, Dip De Vinete Afumate, și Buffalo Pui Dip pentru rețete similare.