Hummus De Roșii Uscate La Soare

Name: Hummus De Roșii Uscate La Soare
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, drenat și clătit; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie (- 1 lămâie); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 creveți și cu vene sare, piper și cayenne după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii uscate la soare (scurse sau rehidratate); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini

Rețeta Hummus de roșii uscate la soare este gata în aproximativ 10 minute și este cu siguranță un uimitor fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare orientală middl. Această rețetă servește 4. O porție conține 266 calorii, 9g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Closet Cooking are 4980 de fani. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, usturoi, roșii uscate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta funcționează bine ca un preț rezonabil Hor d ' oeuvre. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Anghinare și paste de roșii uscate la soare, Pesto De Roșii Ușor Vegan Uscat La Soare, și Paste Pesto de roșii uscate la soare cu Zoodles.

Instrucțiuni

Pureați năutul, roșiile uscate, tahini, garilc, sucul de lămâie și uleiul într-un robot de bucătărie adăugând mai mult ulei sau apă, dacă este necesar, pentru a-l aduce la consistența care vă place și sare, piper și cayenne după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan