Hrișcă vafe belgiene ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 618 calorii, 10g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $2.38 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână făină de hrișcă, scorțișoară, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Hrișcă Vafe Belgiene, Vafe belgiene de hrișcă cu sos de afine de arțar, și Vafe Belgiene pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Presărați drojdie și 1 lingură. zahăr într-un castron mediu; se toarnă 1/2 cană caldă (11
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie, Opțional
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
apă peste ele. Se amestecă și se lasă să stea până se spumează, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Adăugați lapte, unt și făină, apoi bateți până se omogenizează. Acoperiți vasul cu folie de plastic și lăsați să crească peste noapte pe tejghea (pentru vafe ușor acre) sau răcoriți (pentru vafe dulci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Dimineața, Preîncălziți cuptorul la 200 și puneți 6 farfurii pe un suport. Preîncălziți un fier de vafe Belgian sau obișnuit.
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De Vafe
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Adăugați ouă, bicarbonat de sodiu, sare și vanilie în aluat, apoi bateți până se omogenizează. Înveliți grilele de vafe fierbinți cu spray de ulei de gătit. Puneți 3/4 până la 1 cană de aluat (sau cantitatea pe care o direcționează producătorul de fier de vafe) pe fierul fierbinte și gătiți până se rumenesc frumos și crocant, 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Cu Cocă Violet
Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De Vafe
Polonic
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
6
Transferați vafele direct în raftul cuptorului. Repetați cu aluatul rămas. (Dacă cuptorul devine prea plin, scoateți plăcile.)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Între timp, într-un castron mic, combinați restul de 2 linguri. zahăr și scorțișoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Rupeți vafele în secțiuni și împărțiți-le între farfuriile calde.
9
Serviți cu banane, sirop de arțar, zahăr de scorțișoară și iaurt, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Scorțișoară
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
(carton Bloc)
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse