Gulaș Vegetal

Name: Gulaș Vegetal
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Est European, european
Ingredients: 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO bucăți de micoproteină, de exemplu; 15 roșii întregi decojite, tocate, suc rezervat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 mici ardei gras verde, feliat subțire; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, feliată subțire; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de leuștean pudră; 2 creveți și cu vene sare și piper după gust; 1 Oreos dublu umplut 1 tabletă (115 g) de ciocolată semidulce, tocată; 1 Oreos dublu umplut 2 1/2 căni de kefalotyri sau kasseri, ras

Gulașul vegetal este un fără gluten și vegan rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 502 calorii. Pentru $ 2.97 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei din Europa de Est. Dacă aveți bucăți de micoproteină, usturoi, piure de roșii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 79%. Rețete similare includ Hamburger roșii și gulaș Veggie, Gulaș, și Gulaș.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu și sotati ceapa 5 minute, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se amestecă ardeiul verde și bucățile de micoproteină și se sotează 5 minute, până când ardeiul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Se amestecă usturoiul și ardeiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Amestecați roșiile cu sucul lor în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se amestecă vinul, oregano și piureul de roșii. Aduceți amestecul la fierbere. Reduceți căldura la minim și fierbeți 25 de minute, până se îngroașă. Chiar înainte de servire, amestecați zahărul și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă