Golden Lemon-pui de măsline cu cuscus de nuci de pin

Golden Lemon-pui de măsline cu cuscus de nuci de pin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 1058 calorii, 50g de proteine, și 61G de grăsime. Pentru $ 4.47 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, făină, pui fiert și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza firele de șofran ai putea urma acest curs principal cu Înghețată De Șofran ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 65%. Încercați Cuscus Herbed cu stafide aurii și nuci de pin, Pui de lămâie cu cuscus de măsline Fructat, și Pui prăjit cu lămâie cu cuscus de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline extravirgin, 2 rotații ale tigaiei, într-o tigaie mare sau cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se adaugă ceapa, frunzele de dafin și usturoiul și se condimentează cu sare și piper, după gust. Se amestecă timp de 3 până la 4 minute, apoi se acoperă tigaia și se transpiră ceapa3 până la 4 minute mai mult. Descoperiți oala și amestecați măslinele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Aluat De Pâine De Porumb

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Între timp, încălziți 1 lingură de unt într-o tigaie cu fețe medii-înalte la foc mediu-mediu-mare. Feliați 2 lămâi și rumeniți ușor feliile, în 2 loturi. Pe măsură ce se rumenesc, adăugați-le în tigaie cu ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați încă 3 linguri de unt în tigaie și lăsați-l să se topească, apoi adăugați fire de șofran și coaja de l lămâie în untul topit și amestecați timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bateți făina, gătiți încă un minut, apoi bateți în 2 1/2 căni din bulionul de pui. Condimentează sosul cu turmeric, chimen și scorțișoară și lasă să se îngroașe câteva minute. Se amestecă sucul celor 2 lămâi rămase și se reduce focul la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Hârtie De Orez

Turmeric

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Adăugați puiul și sosul în ceapă și amestecați ușor pentru a combina. Se răcește și se păstrează pentru o masă înainte sau, acoperiți tigaia pentru a încălzi puiul și a combina aromele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Când sunteți gata de servit, pregătiți cuscusul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Puneți restul de 1 lingură de unt într-o oală medie sau tigaie cu capac bine fixat și lăsați-l să se topească la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați nucile de pin și prăjiți-le ușor până se rumenesc ușor. Se amestecă restul de 1 1/2 căni de bulion de pui și se aduce la fierbere. Amestecați cuscusul, opriți focul, acoperiți tigaia și lăsați să stea 5 minute. Pufați cuscusul cu o furculiță și adăugați menta și pătrunjelul. Puneți cuscusul într-un castron de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12