Gatiti cartea: Gondi, Galuste de pui si naut intr-un bulion

Gatiti cartea: Gondi, Galuste de pui si naut intr-un bulion
Gatiti cartea: Gondi, găluște de pui și năut într-un bulion este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 368 calorii, 25g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 28 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ceapă, dovlecei, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Supa de pui a lui Einat Admony cu Gondi (găluște iraniene de pui și naut), Gatiti cartea: găluște Potsticker, și Gatiti cartea: Ravioli de cartofi dulci in bulion de branza pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați pulpele de pui, dovleceii și nautul într-o oală mare. Se condimentează cu turmeric și sare, se adaugă 1 1/2 litri (1 1/2 litri) de apă și se aduce la fierbere. Îndepărtați spuma și gătiți la foc mic timp de aproximativ o oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Picior De PuiPicior De Pui
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
TurmericTurmeric
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Se amestecă toate ingredientele pentru găluște cu 1/3 cană de apă. Udați-vă mâinile și formați găluște de mărimea unui cais (găluștele se vor umfla considerabil în timpul gătitului).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
3
Adăugați găluștele în supa clocotită și aduceți din nou la fierbere. Coborâți focul și gătiți aproximativ o oră și jumătate cu oala pe jumătate acoperită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sosul Tău Picant Preferat, Pentru ServireSosul Tău Picant Preferat, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista