Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați untul de migdale și prăjiturile cu semințe de Chia. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 164 calorii. Această rețetă servește 20. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare de mare cu cereale, semințe de chia, bicarbonat de sodiu fără aluminiu și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Budincă De Semințe De Chia Cu Migdale De Cocos, Salată de migdale de fructe de pădure cu vinetă de semințe de Chia, și Budincă De Semințe De Chia Cu Unt De Arahide pentru rețete similare.