Fripturi de ton înnegrite cu salsa de mango

Fripturile de ton înnegrite cu salsa de mango sunt un fel principal care servesc 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42 g de proteine , 23 g de grăsimi și un total de 444 de calorii . Pentru 7,14 USD per porție , această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes necesită fripturi de ton, mango, ceapă și cimbru. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest preparat mexican. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun de ziua indragostitilor . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . 329 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 55 de minute . Cu un scor de 99% , acest fel de mâncare este uimitor. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Fripturile frecate cu boia de ardei și coriandru cu salsa de portocale și coriandru, pui cajun înnegrit și pere poșate cu clasă în nectar picant de mango cu înghețată de mango .