Fripturi de pește-spadă cu Ketchup de roșii fumurii

Fripturile de pește-spadă cu Ketchup de roșii fumurii sunt un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 24g de grăsime, și un total de 453 calorii. Pentru $5.31 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este perfect pentru ziua valentin. Dacă aveți la îndemână capere, suc de lămâie, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până la sol ienibahar ai putea urma acest curs principal cu Prăjituri cu mâncare Allspice Angel cu caș de ananas și Pi uscat la cuptor ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Fripturi de pește-spadă cu sos de roșii-busuioc, ketchup de roșii sau sos de roșii / cum se face ketchup de roșii, și Ketchup Afumat Pentru Grătar.

Instrucțiuni

Aranjați peștele-spadă într-un vas puțin adânc și condimentați cu sare și piper. Frecați usturoiul pe ambele părți ale fripturilor, apoi stropiți sucul de lămâie și uleiul de măsline peste pește. Acoperiți și refrigerați până la 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

Pește-spadă

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Într-o cratiță, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați usturoiul, ceapa și coaja de lămâie și gătiți la foc moderat până se rumenesc ușor, 4 minute. Se amestecă zahărul brun, sucul de lămâie, oțetul, caperele, ienibaharul, ghimbirul și muștarul și se fierbe timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2/3 Cană De Bomboane M&M's Minis

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Nonpareils Argintii

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se ia de pe foc.

Aprindeți un grătar cu cărbune. Ungeți grătarul și grătiți roșiile la foc mare, rotind frecvent, până când sunt ușor carbonizate. Miez și tocați mărunt roșiile, apoi amestecați-le în ketchup. Se fierbe la foc mic, amestecând ocazional, până se îngroașă, aproximativ 10 minute. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Grătiți fripturile de pește-spadă la foc mare timp de 5 minute, schimbând fripturile după 2 minute pentru a crea un model încrucișat, dacă doriți. Întoarceți peștele-spadă și grătiți timp de 3 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește-spadă

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se transferă în farfurii și se servește cu ketchup-ul de roșii la grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Echipamente

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

capere drenate 1cp. legume (de exemplu, spanac)

muștar uscat 1

cățel de usturoi, tocat 2

căței de usturoi, tocați 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ienibahar la sol 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 1cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja de lămâie rasă fin 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

zahăr brun deschis 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 1smalls

ceapă roșie, tocată 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare și piper proaspăt măcinat 794ardei habenero

fripturi de pește-spadă, tăiate cu grosimea de 3/4 inch 567ardei habenero

roșii medii 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Menage A Trois Limelight Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 11 dolari.