Friptură De Pui Moale Tacos

Friptură De Pui Moale Tacos
Friptură de pui Tacos moale ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Acest fel principal are 328 calorii, 20g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați varză, tei, roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma roșiile, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tacos De Pui Moale, Tacos De Pui Moale, și Tacos Moale De Pui.

Instrucțiuni

1
În castron, presărați roșiile cu sare. Aranjați pui, ridichi, jalapeo, varză și coriandru pe platou. Strângeți varul peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
RidicheRidiche
TomateTomate
VarzăVarză
Pui întregPui întreg
VarVar
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Sos cald în cuptorul cu microunde; stropiți peste pui. Înfășurați tortilla în prosop de bucătărie. Cuptor cu microunde 1 minut pentru încălzire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
Pui întregPui întreg
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De BucătărieProsoape De Bucătărie
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
3
Împărțiți umpluturile între tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
DificultateNormal
Gata În17 m.
Porții4
Scor De Sănătate25
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista