Friptură de porc cu o crustă de nuc-parmezan

Name: Friptură de porc cu o crustă de nuc-parmezan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet fin prăjit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau bulion conservat cu conținut scăzut de sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt; 1 Oreos dublu umplut făină universală; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 1 (vinete) ceapă tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras; 1 kilograme friptură de umăr de porc dezosată, fluturată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar salvie tocată mărunt; 6 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană jumătăți de nucă (aproximativ; 6 creveți și cu vene Apă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de porc cu o crustă de nuc-parmezan. Această rețetă face 6 porții cu 410 calorii, 32g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare și piper, bulion de pui, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Carne de porc cu o crustă de parmezan, Friptură De Porc Cu Crustă De Pesmet, și Cotlet de porc la cuptor cu crustă de parmezan-salvie.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 32

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți nucile într-o farfurie de plăcintă și prăjiți aproximativ 10 minute, sau până devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Se lasă să se răcească, apoi se macină grosolan nucile. Lăsați cuptorul pornit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Topiți untul într-o tigaie medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat până se înmoaie și se rumenesc ușor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați nucile măcinate, pesmetul, pătrunjelul și salvia și lăsați să se răcească. Se amestecă parmezanul și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

1/2 Crenguță Rozmarin

Întindeți friptura de porc deschisă și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Friptură De Porc

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Întindeți jumătate din amestecul de nuci pe carnea de porc, apoi înfășurați friptura și legați-o la intervale de 1 inch cu sfoară de bumbac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Într-o tigaie robustă, încălziți uleiul de măsline până când strălucește. Condimentați friptura cu sare și piper și gătiți la foc moderat până se rumenesc peste tot, 10 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Adăugați 1/2 cană de apă în tigaie. Prăjiți carnea de porc timp de aproximativ 2 ore, ungând ocazional și adăugând 1/4 cană de apă în tigaie de fiecare dată când ungeți. Carnea se face atunci când un termometru cu citire instantanee introdus în centrul fripturii înregistrează 16

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați carnea de porc pe o foaie de copt și lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Turnați orice suc de tigaie într-o cană de măsurare și îndepărtați grăsimea.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

Creveți Sotați, Decojiți

Preîncălziți broilerul. Aruncați șirurile de la friptura de porc. Apăsați amestecul de nucă măcinat rămas pe friptura de porc și fierbeți la 10 inci de la foc timp de aproximativ 5 minute sau până când crusta de nuci este aurie și crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Porc

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Lăsați carnea de porc să stea în timp ce faceți sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Puneți tigaia la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Adăugați vinul roșu și fierbeți până se reduce la jumătate, răzuind orice bucăți rumenite de pe fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Leuștean Pudră

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulionul de pui și orice sucuri de tigaie rezervate și fierbeți până se reduce cu o treime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bateți făina în 2 linguri de apă, apoi bateți suspensia în sos în tigaia de prăjire și aduceți la fierbere. Gatiti pana cand sosul este usor ingrosat si nu ramane gust de faina. Se strecoară sosul într-o barcă cu sos și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)