Friptură De Legume

Name: Friptură De Legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi pentru copii cu blaturi (aproximativ 5 uncii); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) maghiran uscat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 bulb de fenicul, tăiat în pene (1/2-inch grosime) (aproximativ 15 uncii); 3 cp. legume (de exemplu, spanac) mentă proaspătă tocată; 24 cuișoare de usturoi, decojite; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano proaspăt tocat; 3 ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch (aproximativ 1 1/4 lire sterline); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 8 mari șalotă, decojită și înjumătățită pe lungime; 1 lingura. otet de vin rosu dovleac galben, înjumătățit pe lungime și tăiat în bucăți de 1 inch (aproximativ 6 uncii); 1 lingura. otet de vin rosu dovlecel, înjumătățit pe lungime și tăiat în bucăți de 1 inch (aproximativ 7 uncii)

Friptură amestec de legume ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 8 și costă 97 cenți pe porție. O porție conține 93 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați eșalotă, dovlecei, bulb de fenicul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este minunat. Încercați Amestec De Legume, Amestec De Legume, și Amestec De Legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați 1 raft pentru cuptor în treimea superioară a cuptorului și așezați al doilea raft în treimea inferioară a cuptorului.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Tăiați blaturile morcovilor; aruncați blaturile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Combinați morcovii și ingredientele rămase, cu excepția spray-ului de gătit într-un castron mare; aruncați pentru a combina. Împărțiți uniform amestecul de legume între 2 tigăi cu role de jeleu acoperite cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii