Friptură De Flanc La Grătar Din Sud-Vest

Name: Friptură De Flanc La Grătar Din Sud-Vest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură slabă de flanc (aproximativ 3/4 inch grosime); 1 Oreos dublu umplut scorțișoară măcinată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Paprika dulce maghiară; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Friptura de flanc la grătar din sud-vest este o fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 169 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,2 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de pudră de chili, friptură de flanc, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma paprika maghiară, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Friptură de flanc la grătar cu Mojo de mentă-coriandru și morcovi și păstârnac la grătar, Friptură De Flanc La Grătar, și Friptură De Flanc La Grătar.

Instrucțiuni

Tăiați excesul de grăsime din friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Combinați boia de ardei și următoarele 4 ingrediente; frecați pe ambele părți ale fripturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați friptura într-un vas; acoperiți și marinați la frigider cel puțin 4 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați friptura pe grătar acoperit cu spray de gătit; acoperiți și grătiți 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți friptura de pe grătar; lăsați să stea 5 minute înainte de feliere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

evaluare carbo: 1

Echipamente

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură slabă de flanc (aproximativ 3/4 inch grosime)1Oreos dublu umplut

scorțișoară măcinată 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Paprika dulce maghiară 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Wild & Wilder Exhibiționistul Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.