Frigarui de rozmarin din ciuperci Shiitake, Broccoli și cuișoare de usturoi

Name: Frigarui de rozmarin din ciuperci Shiitake, Broccoli și cuișoare de usturoi
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap broccoli, tăiat în flori, decolorat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Brânză cambodzola, pentru a servi; 1 Oreos dublu umplut frunze proaspete de rozmarin tocate mărunt; 1 Oreos dublu umplut usturoi tocat fin; 20 cuișoare de usturoi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze de pătrunjel Italian tocate mărunt; 10 crenguțe de rozmarin; 5 creveți și cu vene Sare și piper; 20 ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate

Rozmarin frigarui de ciuperci Shiitake, Broccoli si catei de usturoi este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 5 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 366 calorii. Pentru $ 3.24 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, crengute de rozmarin, frunze de rozmarin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 53 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Conopidă Și Broccoli Cu Cuișoare De Usturoi Prăjite, Taitei de Broccoli și ciuperci Shiitake Soba, și Frigarui De Ciuperci La Grătar Cu Usturoi Balsamic.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Combinați ingredientele pentru marinată într-un bol și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Albiți broccoli în apă sărată clocotită timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se scurge și se răcește.

Într-o tigaie mică la foc mediu, adăugați uleiul de măsline și gătiți căței de usturoi până când sunt aurii și moi. Se lasă deoparte până se răcește suficient pentru a se manipula.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți frunzele din partea inferioară a 2/3 din crengile de rozmarin și rezervați-le pentru utilizare ulterioară. Frigărui o ciupercă, floretă de broccoli și un cățel de usturoi prăjit pe fiecare fir de rozmarin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese