Frigaruile de pui cu unt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,73 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 399 calorii, 53G de proteine, și 18g de grăsime per portie. Dacă aveți chat masala, cilantro, piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 58%. Încercați Lemon-Herb Unt-Basted De Pui, Lemon & cimbru unt-basted friptură de pui & sos, și Fripturi De Ochi Cu Coaste Cu Unt pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mică, încălziți uleiul vegetal până strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se rumenesc, aproximativ 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Transferați la un mini procesor de alimente.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
4
Adăugați brânza de vaci, usturoiul, ghimbirul, sucul de lămâie, coriandrul, garam masala, sarea și cayenne și procesați până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Biscuiți Din Grâu Integral
Garam Masala
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Într-un castron mare, aruncați puiul cu amestecul de brânză de vaci. Acoperiți și refrigerați timp de 3 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Biscuiți Din Grâu Integral
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Preîncălziți broilerul. Filetați bucățile de pui pe 6 frigarui lungi de metal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De Cannelloni
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui De Metal
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
7
Așezați frigarui pe o foaie mare de copt și ungeți generos cu ghee. Se fierbe la 3 centimetri de căldură, întorcându-se și ungându-se de două ori cu ghee, până se rumenesc bogat și se fierbe, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghee
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
8
Transferați frigarui pe un platou.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
9
Presărați generos cu chat masala, garnisiți cu cilantro și serviți imediat.