RețeteRevista

Filete de carne de crab delicioase

Filete de carne de crab delicioase
Rețeta Filete gătite cu carne de crab se pot prepara în aproximativ 25 de minute . Această rețetă servește 2 și costă 16,51 USD per porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și prietenoasă cu fodmap are 1086 de calorii , 83 g de proteine și 82 g de grăsime per porție. Dacă aveți la îndemână unt, ulei de măsline, fripturi file mignon și alte câteva ingrediente, le puteți face. Funcționează bine ca fel principal scump. Această rețetă de la Allrecipes are 15 fani. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 70% . Acest scor este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă, le-au apreciat și Mouthwatering Mushroom Pie , 6 Mouthwatering Parfait You Need in Your Life Right Now și Mouthwatering Grilled Saltimbocca .

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 425 de grade F (220 de grade C). Se aruncă carnea de crab în untul topit și răcit. Se lasa deoparte pana este gata de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrabmeatCrabmeat
350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
2
Se usucă fileurile mignon și se asezonează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
3
Încinge uleiul de măsline într-o tigaie mare, grea, la foc mediu-mare, până se încinge, dar nu se afumă. Rumeniți fileurile pe ambele părți, aproximativ 3 minute pe parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
4
Transferați fileurile într-o tavă de copt unsă cu ulei și prăjiți în mijlocul cuptorului preîncălzit până când încep să se întărească și devin roz-roșiatice și suculente în centru, aproximativ 10 minute. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru ar trebui să indice 130 de grade F (54 de grade C). Acoperiți fiecare file cu amestecul de carne de crab și unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrabmeatCrabmeat
350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate31
Fara glutenFodmap scăzut
DietaPrimalFodmap Friendly
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Plăcintă cu lămâie și pecan
Creveți cu chili
Chili texan
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Smoothie-uri cu cappuccino
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Cârnați afumați cu legume
Plăcintă cu afine
Plăcintă bogată în ciocolată
Canada Goose Chili
Rețete înrudite
Creveți cu chili
Chili texan
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Smoothie-uri cu cappuccino
Revista
Plăcintă cu lămâie și pecan
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Plăcintă cu afine
Plăcintă bogată în ciocolată
Rățușcă umplută
Sos de roșii de zece minute
Dovlecei cu cârnați
Brioșe cu ciocolată I
Brioșe cu ciocolată I