Fasole Verde Prăjită Simplă

Fasole Verde Prăjită Simplă
Fasole verde prăjită simplu este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan farfurie. Această rețetă servește 8. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 97 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de fasole, sare, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Fasole Verde Simplă, Usturoi Simplu Parmezan Fasole Verde, și Aragaz simplu fasole verde proaspătă cu migdale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul pentru a fierbe. Desprindeți și aruncați capetele dure ale sparanghelului. Aranjați în 2 (15-x 10-inch) jelly-roll Tigăi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Stropiți cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
3
Se fierbe, în 2 loturi, 5 1/2 inci de la căldură 7 la 8 minute sau până la licitație crocantă.
4
Se presară cu zahăr, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista