Doar Rouă-L! Smoothie

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și masă întreagă de 30 de dimineață? Doar Rouă-L! Smoothie ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă face 2 porții cu 110 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de mentă, suc de lămâie, cuburi de gheață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Smoothie de proteine cu ciocolată cu unt de arahide cu Starter de Smoothie Kura, Smoothie de semințe de Mocha Chia cu aperitive de Smoothie Kura cu ciocolată, și Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect pentru rețete similare.