Dip De Fasole Neagră

Name: Dip De Fasole Neagră
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Chipotle tocat chile, conservat în sos adobo; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 60 chipsuri de porumb; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 1 Oreos dublu umplut oregano proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frescă queso sfărâmată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapa rosie tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați Black Bean Dip. Această rețetă face 12 porții cu 119 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Un amestec de suc de lămâie, chipotle chile, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sos de fasole neagră de casă (alias sos de usturoi de fasole neagră sau pastă de fasole neagră), Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp, și Salată Edamame, fasole neagră și mazăre cu ochi negri cu vinetă de chimen pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ulei; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adauga ceapa; saut 5 minute sau pana cand se inmoaie, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați praf de chili și chimen; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Puneți amestecul de ceapă, sucul de lămâie și următoarele 5 ingrediente (prin fasole neagră) într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează. Puneți amestecul într-un castron de servire; se acoperă cu queso fresco, ceapă roșie și, dacă se dorește, coriandru tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Queso Fresco

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Avocado Hass Ușor Piure

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

1 Kg Tortillas De Maíz

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se servește cu chipsuri de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb

Tehnică: cum se prepară fasolea fasolea conservată este mai convenabilă decât fasolea uscată. Pentru cele mai bune rezultate, clătiți bine cu apă de la robinet înainte de utilizare și scurgeți într-o strecurătoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale