Degete de pui Cajun și cartofi prăjiți cu cartofi dulci

Name: Degete de pui Cajun și cartofi prăjiți cu cartofi dulci
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut condimente cajun, după gust; 1 pentru fiecare. ambalați șuncă delicată feliată subțire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii; 1 (vinete) cartof dulce, decojit și tăiat în bețișoare de aproximativ 1/4 inch grosime

Nevoie de o garnitură fără gluten și fără lactate? Degetele de pui Cajun și cartofii prăjiți cu cartofi dulci ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 1 și costă 2,16 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 399 calorii. Un amestec de cartofi dulci, ketchup, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cartofi Prăjiți În Stil Cajun, Cartofi prăjiți cu cartofi dulci Cajun cu sos de scufundare cu iaurt, și Slab Cajun cartofi dulci cartofi cu sos de brânză de usturoi.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

condimente cajun, după gust 1pentru fiecare.

ambalați șuncă delicată feliată subțire 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline extravirgin 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii 1(vinete)

cartof dulce, decojit și tăiat în bețișoare de aproximativ 1/4 inch grosime

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Cajun poate fi împerecheat cu Albarino, vin de culoare roșie și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Pazo de Galegos Albarino cu un rating de 4, 3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.