Cuscus Caprese

Name: Cuscus Caprese
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet balsamic sau după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 16 frunze 1 cană frunze de busuioc bine împachetate; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză mozzarella proaspătă, tăiată cubulețe; 4 roșii; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Couscous Caprese ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 4 și costă 1,79 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 369 calorii, 19g de proteine, și 13g de grăsime per portie. 3 persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, cuscus, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată de cuscus Caprese în căni de roșii, Chiftele de pui și Caprese și cușcuș de fasole verde, și Insalata Caprese all ' americana (salată Caprese în stil American) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se toarnă apă clocotită peste cuscus într-un bol. Acoperiți vasul cu folie de plastic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați cuscusul să se înmoaie până când apa este complet absorbită, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Feliați blaturile din roșii și luați o felie foarte mică din fund, astfel încât acestea să fie stabile în poziție verticală. Folosiți o lingură pentru a îndepărta și arunca măruntaiele de roșii. Puneți roșiile în vasul de copt pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate