Cupe Mediteraneene De Mămăligă

Name: Cupe Mediteraneene De Mămăligă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cimbru proaspăt tocat sau 1/4 linguriță cimbru uscat; 1 cățel de usturoi, tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 4 roșii de prune, tocate mărunt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete hor d ' oeuvre, așa că încercați cupele mediteraneene de mămăligă. Această rețetă face 24 de porții cu 32 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 11 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți roșii de prune, busuioc, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pui Mediteranean Fiert Cu Mămăligă, Turcia Mediteraneană Cu Brânză Elvețiană Peste Mămăligă, și Cupe De Castravete Mediteraneene pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, aduceți apă și sare la fierbere. Reduceți căldura la fierbere blândă; amestecați încet în făină de porumb. Gatiti si amestecati cu o lingura de lemn timp de 15-20 de minute sau pana cand polenta se ingroasa si se trage curat de pe partile laterale ale tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se ia de pe foc; se amestecă cimbru și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Spoon heaping linguri în cupe brioșă miniaturale acoperite cu spray de gătit. Folosind spatele unei linguri, faceți o indentare în centrul fiecăruia. Se acoperă și se răcește până se fixează. Între timp, într-un castron mic, combinați roșiile, brânza feta, busuiocul și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Jumătăți De Biscuiți Graham

Vinegretă De Verjuic

Desfaceți cupele de mămăligă și așezați-le pe o foaie de copt negreșită. Topiți fiecare cu 1 lingură de amestec de roșii. Broil 4 în. de la căldură timp de 5-7 minute sau până la încălzire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului