Crupe cu porumb și ceapă verde

Dacă doriți să adăugați mai multe Sud rețete la cutia de rețete, crupe cu porumb și ceapă verde ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 6 și costă 1,38 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 220 calorii. Acesta funcționează bine ca un mic dejun accesibil. 142 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de unt, brânză parmigiano-reggiano, pătrunjel cu frunze plate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. Vă este adus prin simple rețete. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este improvabil. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Crupe Souffl Nr. 6 Cu Verdețuri Și Ceapă Dulce, Crupe de brânză cu porumb și ceapă Vidaliană, și Grillades de vită cu porumb proaspăt și brânză de ceapă dulce.

Instrucțiuni

Gatiti ceapa si boabele de porumb:

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Încălziți uleiul într-o cratiță cu fund greu la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa rasă și gătiți, amestecând, până când este transparent, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați boabele de porumb și gătiți, amestecând ocazional, până când boabele devin moi, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Adăugați laptele, apa și 1 linguriță de sare. Aduceți amestecul la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

(fie Fie Obișnuit)

Bateți grăsimile, reduceți focul la minim și fierbeți, amestecând ocazional, până când grăsimile sunt cremoase și groase, 45 până la 60 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se amestecă untul, parmezanul, pătrunjelul și ceapa verde tocată. Gustați și ajustați pentru condimente cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Resturi Proaspete

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

1 cană zahăr alb 1lingura. otet de vin rosu

ceapă albă sau galbenă, rasă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe întregi de porumb, congelate sau proaspăt tăiate din știulete 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană lapte integral sau smântână 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)1pentru fiecare.

Sare și piper negru proaspăt măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe măcinate cu piatră sau crupe măcinate grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

resturi proaspete 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

3/4 cană brânză Parmigiano-Reggiano rasă (aproximativ 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde proaspata tocata verde

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegeri excelente pentru grâu. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese numărul 5 cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 69 de dolari pe sticlă.