Creveți Scampi

Creveți Scampi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 35g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 235 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 3,53 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți pătrunjel, ulei vegetal, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Creveți 2 moduri: sos de soia-creveți la grătar cu salată de spanac și Scampi în stil nou, Creveți Scampi, și Creveți Scampi.

Instrucțiuni

În tigaie de 10 inci, încălziți uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați creveți și ingredientele rămase, cu excepția brânzei. Gatiti 2 pana la 3 minute, amestecand frecvent, pana cand crevetii sunt roz. (Nu gătiți prea mult creveții sau vor deveni duri.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Creveți

Se ia de pe foc.

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

pătrunjel proaspăt tocat sau 3/4 linguriță fulgi de pătrunjel 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat fin 1parmezan ras

ceapa verde medie, feliata subtire 1parmezan ras

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 340ardei habenero

creveți medii decojiți nefierți, dezghețați dacă sunt congelați, cojile de coadă îndepărtate 1parmezan ras

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.