Creveți și crupe Creole

Creole creveți și crupe ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 30g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 373 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ardei gras, țelină, condimente creole și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării sudice. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Creveți Și Crupe Creole, Creveți creoli și grâu de cartofi dulci, și Creveți creoli cu crupe de conopidă brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți creveții, rezervând scoici; creveți devein, dacă doriți. Aduceți cojile și 4 căni de apă la fiert într-o cratiță medie la foc mediu-mare; reduceți focul la minim și gătiți 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Se toarnă bulionul de creveți printr-o strecurătoare peste un castron mare, presând cojile cu spatele unei linguri; aruncați cojile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu; amestecați făina și gătiți, amestecând continuu, până când făina este de culoare caramel (aproximativ 8 până la 10 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Adăugați ceapa și următoarele 3 ingrediente și gătiți, amestecând des, 5 până la 7 minute sau până se înmoaie. Se amestecă 2 căni de bulion de creveți, pastă de roșii și următoarele 4 ingrediente. Reduceți căldura la minim și gătiți, amestecând ocazional, 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați creveți și gătiți 10 minute, amestecând 1/4 până la 1/2 cană de bulion de creveți rămas pentru a atinge consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Între timp, aduceți lapte, 2 1/2 căni de apă și sare la fiert într-o cratiță la foc mare. Se amestecă treptat în grâu. Reduceți căldura la minim și fierbeți, amestecând ocazional, 10 până la 12 minute sau până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Chifle Albe De Cină

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Serviți creveți creoli peste grâu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Ingrediente

Porții:

șuncă întreagă pentru învelit 2(mequite, hickory sau arin)

coaste de țelină, tocate 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Condimente Creole 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 2

cuișoare de usturoi, tocate 1dimensiune medie

ardei gras verde, tocat 1Oreos dublu umplut

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chifle albe de cină 1(vinete)

ceapa, tocata marunt 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe de gătit rapid nefierte 907ardei habenero

creveți crude necojite, de dimensiuni medii (număr 26/30)1Oreos dublu umplut

1/2 cană de vin dulce Marsala 170ardei habenero

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1cp. legume (de exemplu, spanac)

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.