Conopidă La Cuptor Încărcată

Name: Conopidă La Cuptor Încărcată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 Ceapa galbena medie, tocata tocat, conopidă (proaspătă sau congelată); 1 1 lingură de oregano uscat (de preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley real bacon biți; 4 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 8 porumb prăjit la foc brânză Cheddar mărunțită; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 4 creveți și cu vene Apă pentru fierbere

Conopida încărcată la cuptor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 322 calorii, 19g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână apă, conopidă, smântână și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până smantana ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, care este solid. Încercați La Fel Ca Cartofii Copți Încărcați / Conopida (Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați), Conopidă Încărcată, și Conopidă Încărcată – 5 Puncte pentru rețete similare.