Conopidă Cu Nam Pla Minnow

Name: Conopidă Cu Nam Pla Minnow
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 ardei iute de pasăre (semințe îndepărtate); 1 cap de conopidă (tăiat în flori); 1 ou, bătut; 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de pește (nam pla); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină; 2 cuișoare de usturoi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete tocate de cimbru, desprinse din 3 sau 4 crengute mari; 1 Oreos dublu umplut piper negru măcinat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie (minnow); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi zahăr de palmier (sau zahăr obișnuit); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet panko sau făină matzo

Conopida cu Nam Pla Minnow ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 356 calorii, 10g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 15 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână zahăr de palmier, căței de usturoi, ou și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Nam Sod (salată de porc Thailandeză )pentru # SundaySupper, Conopida Romanesco în sos picant de roșii / conopidă în stil Roman, și Gnocchi de conopidă cu sos cremos de ciuperci Shiitake de conopidă.