Coapse De Pui Fierte Cu Lămâie Și Morcovi

Name: Coapse De Pui Fierte Cu Lămâie Și Morcovi
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi, răzuiți și tăiați în diagonală; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja de lămâie rasă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 (vinete) ceapă, înjumătățită și feliată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. coapse de pui jupuite, dezosate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Coapse de pui fiert cu lamaie si morcovi este un fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 143 calorii. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de apă, pătrunjel, jupuit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 51 minute. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 83%. Încercați Coapse de pui fierte cu morcovi și cartofi, Coapse de pui fierte cu măsline și lămâie, și Coapse crocante de pui parfumate cu lămâie, cu cartofi și morcovi pentru copii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați pătrunjelul și coaja de lămâie într-un castron mic; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați coapsele de pui și gătiți 6 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Scoateți coapsele; deoparte.

Adăugați morcovul și ceapa; gatiti, amestecand constant, 8 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați chimen și restul de 4 ingrediente. Întoarceți coapsele de pui în tigaie. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute sau până când puiul este gata. Descoperă și crește căldura la mare. Gatiti 2 minute sau pana cand lichidul se ingroasa. Amestecați pătrunjelul și coaja de lămâie chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți