Cina in seara asta: pui cu lamaie
Această rețetă face 4 porții cu 179 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Dacă $1.75 pe portie se încadrează în bugetul dvs., cina in seara asta: pui cu lamaie ar putea fi un excelent fără gluten și primar rețetă pentru a încerca. 31 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de lămâie, pui, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cina in seara asta: pui de lamaie cu orez, Cina în seara asta: puiul picant de ghimbir și lămâie al lui Jacques P Lincorpin, și Cina In Seara Asta: Anghinare Cu Unt De Lamaie.
Instrucțiuni
Condimentați bucățile de pui cu sare și piper.
Adăugați unt la tigaia mare de 12 inci, cu fund greu, setată la foc mediu.
Adăugați bucăți de pui cu pielea în jos. Gatiti pana cand pielea este aurie, patru pana la cinci minute. Întoarceți bucățile și gătiți până se rumenesc ușor pe cealaltă parte, aproximativ trei minute.
Se presară în șalotă, apoi se pun felii de lămâie deasupra bucăților de pui. Gatiti timp de cinci minute.
Se toarnă vin. Acoperiți tigaia și gătiți până când puiul este gătit, aproximativ 15 minute.
Serviți puiul cu picurare din tigaie. Orezul ar fi o parte potrivită.