Chipsuri de pătlagină condimentate picante

Name: Chipsuri de pătlagină condimentate picante
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Ulei de Canola, pentru prăjit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chipotle chile pulbere; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 parmezan ras felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 pinch Pinch sol ienibahar; 1 pinch Ciupiți scorțișoară măcinată; 1 pinch Ciupiți cățelul de pământ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 4 to 6 yellow (unripe) plantains; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze uscate de cimbru

Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când îți poftești mâncare americană. Încercați să faceți acasă chipsuri de pătlagină condimentate picante. Această rețetă face 4 porții cu 266 de calorii, 3 g de proteine și 4 g de grăsime fiecare. Pentru 71 de cenți per porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Foodnetwork. Funcționează bine ca garnitură. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână piper, ulei de canolan, scorțișoară măcinată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană. Cu un scor de 31%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Cartofi prăjiți cu patlagină cu unt și avocado condimentat, chipsuri de pătlagină și chipsuri de pătlagină.

Instrucțiuni

Puneți pătlaginele într-un castron cu apă rece pentru a se înmuia timp de 30 până la 40 de minute (acest lucru va ajuta să le curățați mai ușor).

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Combinați sarea, usturoiul, zahărul, pudra de ardei iute, chimenul, boia de ardei, cimbru, piperul, ienibaharul, scorțișoara și cățeii într-o tigaie uscată și prăjiți ușor până devine aromat, 1 până la 2 minute. Pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

4 Până La 6 Piepți De Pui Cu Os și Piele

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Preîncălziți o oală mare cu ulei de canola la 350 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Curățați pătlaginele și, folosind o mandolină, tăiați-le mărunt pe lungime. Lucrând în loturi, prăjiți feliile de pătlagină în uleiul încins până devin aurii și crocante, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Se scurge pe o farfurie tapetata cu prosop de hartie.

Odată ce toate feliile de pătlagină sunt prăjite, aruncați-le în amestecul de condimente prăjite și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)