Această rețetă face 15 porții cu 159 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sos de soia, legume prăjite, orez instant și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Chiftele dulci și acre (chiftele orientale dulci și acre), Chiftele dulci și acre, și Chiftele dulci și acre pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați toate ingredientele, cu excepția orezului, într-o tigaie mare; acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Gatiti la foc mediu-mare 10 min. sau până când chiftelele și legumele sunt încălzite, amestecând ocazional.