Chiftele De Pinguini

Chiftele De Pinguini
Această rețetă fără gluten, fără lactate și primal servește 16 și costă 33 de cenți pe porție. O porție conține 77 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, morcov, chiftele și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Decupaje Pentru Pinguini, Bomboane Penguin Cupcakes, și Platou De Legume Pinguin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Ardeiul gras sau fâșiile de ceapă fac sânul fiecărui pinguin. Blanch ardei sau ceapă prin plasarea în apă clocotită 20 de secunde; plonjați în apă cu gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Se scurge; pus deoparte.
4
Tăiați 16 felii diagonale (grosime de 1/4 inch) din morcov. Pentru a face ciocuri, tăiați un triunghi mic de la marginea fiecărei felii de morcov; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
5
Așezați feliile de morcov pentru picioare într-un castron mic cu microunde. Capac; cuptor cu microunde la 30 de secunde. Descoperă; pune deoparte. Pentru capul fiecărui pinguin, faceți o gaură mică în fiecare dintre cele 16 chiftele pentru a ține ciocul; împingeți frigăruia prin chifteluță, începând din partea de sus a capului. Pentru a plasa cioc, introduceți triunghiul morcovului în gaura mică a fiecărei chiftele, introducând vârful frigarui în morcov pentru a se fixa în poziție.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Numărați 16 chiftele suplimentare de utilizat pentru corpul fiecărui pinguin. Împingeți frigarui cu prima chiftelă (cap) prin 1 capăt de piper sau ceapă, apoi 1 chiftelă (corp), apoi prin capătul opus de piper sau ceapă. Continuați să împingeți punctul de frigărui în felie de morcov cu decupaj orientat înainte ca picioarele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
7
Puneți pinguinii în tigaie puțin adâncă.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
8
Coaceți 10 până la 12 minute sau până când este fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții16
Scor De Sănătate5
Revista