Chicken Milano

Name: Chicken Milano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de spanac sau rucola bine ambalate; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta roșie-busuioc mărunțită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Medalia de aur pentru făină de aur; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Progresso sos de pâine crocant panko în stil italian sau Progresso sos de pâine în stil italian; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa rosie cubulete; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 567 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele (despre; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tăiate cubulețe

Pui Milano ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 344 calorii, 36g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare, ou, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Paste De Pui Milano, Pachet De Folie De Pui Milano, și Panettone di Milano pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În castron mediu, amestecați ingredientele de pansament. Se amestecă ingredientele salatei pentru a acoperi.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Între bucăți de hârtie cerată sau folie de plastic, așezați fiecare piept de pui cu fața netedă în jos; bateți ușor cu partea plată a ciocanului de carne sau a sucitorului până la aproximativ 3/4 inch grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Se presară cu 1/4 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Pe farfurii separate, așezați făină și pesmet. În castron, bateți oul cu furculița. Înveliți puiul cu făină. Se înmoaie în ou; se acoperă bine cu pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bomboane Salvatoare

Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

În tigaie antiaderentă de 12 inci, încălziți 2 linguri de ulei la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați pui; gatiti 8-10 minute, intorcand o data, pana cand sucul de pui este limpede cand centrul celei mai groase parti este taiat (170 litri F) si stratul este maro auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt