Chai

Chai este o fără gluten și vegetarian băutură. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 62 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați lapte condensat, scorțișoară măcinată, la 4 boabe de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor este destul de rău. Încercați Clătite de proteine cu condimente de vanilie chai cu sirop de miere Chai (GF), 10 moduri de a găti cu prăjituri Chai Plus Chai Shortbread cu sare de mare, și Cupcakes Chai cu glazură Chai cu unt maro pentru rețete similare.