Caserola De Ton

Caserola de ton ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție conține 330 calorii, 20g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 71 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați sare grosieră și piper măcinat, bulion de pui, lapte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Încercați Caserola cu fructe de mare sau caserola delicioasă de ton, Caserola De Ton, și Caserola De Ton pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

8creveți și cu vene

sare grosieră și piper măcinat 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

tubetti sau macaroane de cot 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină universală 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

panko (pesmet japonez)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1/2 uncie parmezan, ras 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată, dezghețată 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve fiecare) ton ușor solid ambalat în apă, scurs și fulgi 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană lapte integral sau smântână 1mici

ceapa galbena, cubulete mici

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Miranda Lambert County Road Merlot Wine cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.