Cartofi Dulci Cu Scorțișoară-Anason

Cartofi Dulci Cu Scorțișoară-Anason
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Cartofii dulci cu scorțișoară-anason fiert ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 184 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,03 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați anason stelat, cartofi dulci, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Cartofi Dulci Cu Anason Stelat, Ghimbir Și Tei, Piept fiert cu cartofi dulci, și Cartofi Dulci Fierți Cu Rozmarin Și Lapte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Adăugați 3/4 cană de ceapă și următoarele 6 Ingrediente (3/4 cană de ceapă prin anason); se amestecă 15 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Lamaie, Coaja Proaspat RasaLamaie, Coaja Proaspat Rasa
3
Adăugați apă, sos de soia și sake; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Sos Japonez De SusanSos Japonez De Susan
4
Adăugați cartofi. Reduceți căldura; fierbeți 25 de minute sau până se înmoaie. Se răcește la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
5
Scoateți cartofii din lichidul de gătit cu o lingură cu fante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
6
Se presara cu 2 linguri de ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista