Cartofi dulci și Tacos Chorizo

Name: Cartofi dulci și Tacos Chorizo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado coapte ferm; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Chorizo Mexican*, cum ar fi marca Silva, scos din carcasă; 12 tortilla de porumb (6 in. diametru); 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotija( brânză mexicană albă sfărâmicioasă) * sau feta; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 var, înjumătățit; 6 frunze de salată romaine; 1 (vinete) cartof dulce cu carne portocalie (adesea etichetat yam); 1 mici ceapă albă

Reteta de cartofi dulci și Chorizo Tacos ar putea satisface pofta ta Mexican în aproximativ 30 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 966 calorii, 37g de proteine, și 67g de grăsime per portie. Pentru $ 3.07 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți avocado coapte ferm, frunze de salată romaine, tortilla de porumb și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma cartoful dulce, puteți urma acest fel principal cu Cartofi Dulci Desert Pătrate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Chorizo, Cartofi Dulci + Tacos De Fasole Neagră, Chorizo și Tacos de cartofi dulci cu Salsa de mere și rodie, și Cartofi dulci + Tacos Chorizo cu Salsan de fasole neagră și cremă de Avocado Poblano prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți ceapa și cartoful dulce și tăiați-l în 1/2-in. cuburi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, cartoful și sarea și gătiți până când ceapa începe să se înmoaie, aproximativ 2 minute. Reduceți focul la mediu-mic, acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, până când cartoful este doar fraged, 8 până la 9 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Sare, Pentru Marginile Paharului

Creșteți căldura la mediu-mare și adăugați chorizo. Gatiti, spargand mezelurile cu spatele unei linguri, pana cand sunt fierte, 7-8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Între timp, încălziți tortilele într-un cuptor sau într-un cuptor cu microunde sau char peste o flacără deschisă până când se încălzește și se înmoaie. Înfășurați în folie sau un prosop de bucătărie curat pentru a vă încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Stivă și felie subțire salata verde; se combină într-un castron cu suc de o jumătate de var și cotija. Înjumătățiți, coajați, groapă și feliați subțire avocado; puneți într-un alt bol și aruncați cu suc din jumătatea de var rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Spoon aproximativ 3 linguri. chorizo - amestec de cartofi dulci în fiecare tortilla caldă. Împărțiți salata verde și avocado printre tacos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

* Găsiți Chorizo Mexican și cotija la magazine alimentare bine aprovizionat și piețele Latino. Evitați chorizo-ul portocaliu foarte moale, strălucitor-este prea gras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

3 Bețișoare De Covrig