Carpa cu fructe de mare cu Cavatappi

Fructe de mare Rag cu Cavatappi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 319 calorii. Pentru $4.2 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână creveți, ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Cavatappi Pomodoro, Cavatappi și Chard, și Southwestern Cavatappi pentru rețete similare.