Carne De Vită Cu Mentă Picantă

Name: Carne De Vită Cu Mentă Picantă
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei vegetal sau de canola; 1 parmezan ras pastă de chili în ulei de soia; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de pește; 454 ardei habenero friptură de flanc, feliată foarte subțire; 4 cuișoare usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze întregi proaspete de mentă; 1 ardei gras roșu, tăiat în felii groase de 1/8 inci; 2 la 3 ardei iute Thailandezi (cum ar fi prik Kee noo) sau ardei iute serrano, tăiați și tăiați subțire; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă eșalotă, felii subțiri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia negru; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia dulce; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc thailandez tocate (sau busuioc obișnuit); 4 puțin dovlecel tocat Orez alb, pentru servire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită cu mentă picantă. Pentru $ 3.82 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 532 calorii, 31g de proteine, și 20g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați uleiul de canolan, friptura de flanc, sosul de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Carne De Vită Cu Mentă Picantă, Rețetă Picantă De Ceai De Mentă, și Rețetă Picantă De Ceai De Mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoiul și ardeii iute și gătiți până se aromează, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Usturoi Goya®

Adăugați friptura și gătiți, amestecând frecvent, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Adăugați șalotele și ardeiul gras și gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Adăugați sosul de pește, sosul de soia dulce, sosul de soia negru și pasta de chili. Aduceți amestecul la foc mic și gătiți, amestecând frecvent, până când carnea este gătită și legumele sunt fragede, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri