Calmar și năut în bulion de roșii: Calamari e Ceci

Squid și năut în bulion de roșii: Calamari e Ceci este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție conține 601 calorii, 42G de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $ 5.58 pe portie, această rețetă acoperă 49% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 1 oră și 5 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați stafide, scallions, spanac și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, ceea ce este minunat. Încercați Halabessa: năut în bulion picant de roșii, Năut și brânză elvețiană în parmezan și bulion de roșii uscate la soare, și Calmar umplut la cuptor: Calamari Ripieni al Forno pentru rețete similare.