Caldo Verde
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Caldo Verde. Această rețetă face 2 porții cu 1012 calorii, 51G de proteine, și 64G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.98 pe portie, această rețetă acoperă 58% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ulei de măsline extravirgin, chorizo, cartofi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cartofi Dulci ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Caldo Verde, Caldo Verde, și Un Fel De Caldo Verde.
Ingrediente
1Ceapa galbena medie, tocata![dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm]()
dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm12 lingurițe de pudră de usturoi![ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru stropirea peste supă]()
ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru stropirea peste supă4cuișoare![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat2ciorchini![kale, tulpini tari îndepărtate și frunze tăiate transversal în felii de 1/2 inch]()
kale, tulpini tari îndepărtate și frunze tăiate transversal în felii de 1/2 inch2creveți și cu vene![Sare Kosher și piper negru măcinat, după gust]()
Sare Kosher și piper negru măcinat, după gust1lingura. otet de vin rosu![ceapa, cubulete]()
ceapa, cubulete6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![cartofi, curățați, tăiați și tăiați în bucăți de 1/4 inch]()
cartofi, curățați, tăiați și tăiați în bucăți de 1/4 inch1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![Chorizo spaniol, feliat în monede groase de 1/8 inch]()
Chorizo spaniol, feliat în monede groase de 1/8 inch1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![linguica, feliată în monede groase de 1/8 inch]()
linguica, feliată în monede groase de 1/8 inch
dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm12 lingurițe de pudră de usturoi
ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru stropirea peste supă4cuișoare
usturoi, tocat2ciorchini
kale, tulpini tari îndepărtate și frunze tăiate transversal în felii de 1/2 inch2creveți și cu vene
Sare Kosher și piper negru măcinat, după gust1lingura. otet de vin rosu
ceapa, cubulete6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
cartofi, curățați, tăiați și tăiați în bucăți de 1/4 inch1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
Chorizo spaniol, feliat în monede groase de 1/8 inch1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.linguica, feliată în monede groase de 1/8 inchDificultateMediu
Gata În52 m.
Porții2
Scor De Sănătate63
Rețete înrudite
Creveți cu ceapă și tarhon
Pui Creole
Ziti cu măsline și roșii uscate la soare
Piept de pui poșat în stil creol
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
11 alimente de Anul Nou pentru noroc
Top 20 de idei de mâncare în decembrie
Cele mai bune 23 de alimente pentru mahmureala
Cele mai bune 25 de idei de cină pentru iarnă
18 delicii de sărbători de iarnă pentru copii
16 rețete reconfortante de iarnă, perfecte pentru zilele reci
14 cele mai bune idei de mâncare pentru petrecerea de Crăciun
12 idei grozave pentru meniul sărbătorilor de iarnă
Mâncăruri tradiționale din Caraibe
Mâncăruri tradiționale britanice
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Rețete simple pentru petreceri de cină
