Broccoli Cu Cremă De Portocale

Name: Broccoli Cu Cremă De Portocale
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 ardei habenero broccoli proaspăt, tăiat în flori; 170 ardei habenero brânză cremă fără grăsimi, cubată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat sau 1/4 linguriță cimbru uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de portocală rasă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nuci tocate

Broccoli cu cremă de portocale necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Această garnitură are 99 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Dacă aveți cimbru sau, sare, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar dieta. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Încearcă Cupcake cu Mac somnoros portocaliu cu glazură de brânză cremă de portocale, Bomboloni cu parfum de portocale cu cremă de patiserie și sos de ciocolată cu portocale, și Biscuiți cremă de cireșe-portocale cu sos de caramel portocaliu sânge pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați broccoli într-un coș cu aburi de peste 1 in. de apă clocotită într-o cratiță. Acoperiți și aburiți timp de 5-8 minute sau până când sunt fragede. Între timp, într-o cratiță mică, combinați crema de brânză, laptele, cimbrul, sarea și coaja de portocală. Gatiti si amestecati la foc mediu-mic pana se omogenizeaza. Se amestecă sucul de portocale până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi