Biban De Mare Prăjit Cu Sos De Capere

Name: Biban De Mare Prăjit Cu Sos De Capere
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fileuri fasole verde gata tunsă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere drenate; 1 Oreos dublu umplut pulpă de miel, cu os; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 4 creveți și cu vene piper alb proaspăt măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 4 creveți și cu vene 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 605 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de biban de mare, cu piele

Bibanul de mare prăjit cu sos de Caper ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,0 USD pe porție. O porție conține 314 calorii, 29G de proteine, și 17g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de hamsie, cățel de usturoi, file de biban de mare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Biban de mare cu sos de citrice-măsline-Caper, Saut bas cu dungi cu sos de lamaie-Caper, și Somon prăjit cu sos de Caper de iaurt.

Ingrediente

Porții:

4fileuri

fasole verde gata tunsă 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

capere drenate 1Oreos dublu umplut

pulpă de miel, cu os 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 4creveți și cu vene

piper alb proaspăt măcinat 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 4creveți și cu vene

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 605pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de biban de mare, cu piele

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Seabass. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.