Bas cu dungi cu praz fiert, portocaliu și cimbru

Name: Bas cu dungi cu praz fiert, portocaliu și cimbru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut sare grosieră; 8 crenguțe cimbru proaspăt, plus mai mult pentru garnitură; 6 măsline kalamata fără sâmburi, feliate subțire transversal; 1 kilograme praz mare (aproximativ, numai părți albe și verde pal, înjumătățite pe lungime, clătite bine și uscate; 1 lingura. otet de vin rosu portocaliu buric, feliat subțire transversal, plus 1/4 cană suc proaspăt de portocale (2 portocale în total); 4 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de biban cu dungi fără piele sau biban de mare (aproximativ fiecare)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați basul cu dungi cu praz fiert, portocală și cimbru. Această rețetă face 4 porții cu 294 calorii, 24g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $3.02 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare grosieră, portocală de buric, măsline kalamatan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Încercați Bas Cu Dungi Portocalii-Fenicul Prăjit, Bas cu dungi la grătar cu unt portocaliu-șofran, și Biban de mare fiert cu aburi de la River Cottage cu cimbru și lămâie pentru rețete similare.